Anna Brycka +48 601 528 565 abryckapsycholog@gmail.com
Praca nad mową wewnętrzną – część I

Praca nad mową wewnętrzną – część I

Mowa wewnętrzna to wszystkie wypowiedziane przez Ciebie stwierdzenia lub myśli w twojej głowie, które dotyczą Ciebie i twoich działań. Ma ona naprawdę duże znaczenie, nie tylko w sporcie. To w jaki sposób mówimy do siebie i myślimy o sobie wpływa na nasze emocje i...