Pewność siebie, to wiara w siebie i swoje możliwości. W sporcie jest kluczowa. Pomaga zawodnikowi jak najlepiej wykorzystać swoje możliwości. Pewny siebie młody sportowiec zna swoje mocne strony oraz obszary wymagające pracy i potrafi tę wiedzę wykorzystać. Dowiedz...
Już od najmłodszych lat wielu rodziców chce zaangażować swoje dziecko w sport. Takie podejście ma wiele zalet, poczynając od tego, że aktywność fizyczna, to zdrowie, a kształtowanie pozytywnych nawyków u dzieci warto zaczynać jak najwcześniej. Jednak są również...
Dla wielu rodziców szczególnie ważne jest, by ich dziecko było sprawne fizycznie i umiało odnaleźć się w grupie rówieśniczej. Dlatego starają się, by od najmłodszych lat uczestniczyło w zajęciach sportowych. Często jednak dzieci bez entuzjazmu lub nawet z niechęcią...
Zawodnicy sportów zespołowych grają na określonych pozycjach. Pełnią w ten sposób w zespole rolę określoną formalnie. Zawodnicy pełnią też w drużynie nieformalne role np. dusza zespołu, czy żartowniś. To właśnie różnorodność ról w zespole stanowi jego duży...
Lekkie podenerwowanie, czy pobudzenie to zupełnie normalny stan przed zawodami. Natomiast, gdy znajdujesz się w stanie dużego napięcia warto spróbować je obniżyć. Spokojna głowa i lekko rozluźnione ciało pozwolą ci jak najlepiej wykorzystać swoje możliwości w trakcie...
