Zarówno w sporcie, jak i w życiu codziennym ciężko osiągać sukcesy bez wiedzy o tym jak wyznaczać cele. Bardzo często nie zastanawiamy się nad tym jakie działania powinniśmy podjąć, aby znaleźć się na upragnionym etapie rozwoju. To właśnie jasne określenie kolejnych...
Pewność siebie to jeden z najważniejszych czynników wpływających na efektywność zarówno w sporcie amatorskim, jak i profesjonalnym. Wysoka pewność siebie jest ściśle związana z wiarą we własne umiejętności, niezależnie od wyniku i przeświadczeniem zawodnika o...
